結婚之後,我跟老公就一直想要有個小孩,和老公結婚五年,一開始因為我們的工作都忙,即使想生小孩也因為工作的因素一延再延,等到工作穩定了,我已經34歲,快要超過適孕年齡了!這時候才震驚我們已經錯過了這麼多時間,是該加緊腳步了!
和老公商量後,我們開始算好排卵期、按部就班地做功課,但試了一陣子還是沒懷孕。去婦產科做檢查,醫生說我的身體還算適合受孕,有可能問題是出在老公身上。一開始老公愛面子,怎麼樣也不肯去做檢查,後來我跟他說這不是什麼大事,就檢查看看而已,像看感冒一樣,他才跟我去做檢查。
結果精液檢查報告出來,發現老公的精液品質不好,精蟲數低於正常值很多、 活動力也不好,一開始我們都不敢相信,醫生跟我們說明性能力和精液品質無 關,想要懷孕就要養好精液品質。回家後老公有些鬱悶,我拍拍他的肩膀安慰 他說:「沒關係,解決就好,沒什麼困難的!」
上網查了資料發現精蟲數不足其實跟生活習慣很有關係,工作壓力大、酗酒抽菸、作息不正常這些都會有相關。老公是工程師,可想而知壓力大,有時趕專案整夜沒睡也是常有,然後又靠抽菸放鬆心情,這些壞習慣累積起來才會造成現在的結果。
跟老公說了之後,他說工作沒辦法改變,但其他的部分會盡全力做到。所以他戒菸、養成運動習慣、多攝取蛋白質、鋅含量高的食物;在PTT、Mobile01上也有看到很多網友推薦的威立鋒瑪卡,看很多網友備孕時也都吃這個營養品來改善精子的品質,我也買了一罐來試試,希望可以讓他平常多補充營養,強化體力、增加精力。
瑪卡含有多種維生素及礦物質,瑪卡根中的支鏈胺基酸含量高、礦物質以鉀、鈣、鐵、鋅較多,是對強化身體體力很好的保健食品;再搭配冬蟲夏草菌絲體和豐富的鋅配方,擁有高單位的營養成分幫忙補充疲倦的身體。 想要再了解瑪卡功效的可以看看這篇文章 :請點我
瑪卡在網路上已經紅好一陣子了,只是之前因為沒有備孕需求才沒有特別去注意,但網路上的瑪卡百百種,要吃哪個其實我也沒什麼頭緒,只好自己上網找資料看網友們吃完的心得,看到比較多網友在吃的是威立鋒的瑪卡,其實很多人買他們的瑪卡也沒備孕需求,而是為了吃來讓精神變好的,反正老公是工程師也剛好平時很勞累,就想說買一罐來試試了。 吃了這個備孕營養品一陣子後,老公每天下班精神好很多,不再累癱趴床上, 之後去精液檢查也發現精液品質有達到正常!看來改善日常習慣和補充備孕營養品有很大的功勞~
寫下這篇文的現在,我們的兒子剛滿月了~現在想起來當時真的費了很多的心思及力氣才得到寶貝兒子,很感謝老公的努力~其實現代人因為生活環境種種因素,男生很常會有精蟲數不足、精蟲活動力不足的這些問題,建議大家首先要從改變生活習慣做起,然後補充備孕營養品,增加身體的營養。備孕營養品推薦威立鋒瑪卡給大家,希望各位心想事成、早生貴子!
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